Warnanews.com – Air fryer semakin populer karena kemampuannya menggoreng makanan dengan sedikit minyak, sehingga lebih sehat. Selain itu, air fryer juga sangat praktis karena dapat digunakan untuk memasak berbagai jenis makanan dengan cara yang cepat dan mudah. Salah satu kelebihannya adalah dapat memasak makanan beku tanpa harus mencairkannya terlebih dahulu. Berikut adalah lima jenis protein beku yang bisa langsung digoreng di air fryer, cocok untuk makanan cepat saji yang lezat.
1. Ayam Nugget
Ayam nugget beku adalah salah satu pilihan protein yang paling populer untuk dimasak menggunakan air fryer. Anda cukup memasukkan nugget ayam beku ke dalam keranjang air fryer dan menggorengnya hingga kecoklatan dan garing. Hasilnya, nugget akan tetap lembut di dalam sambil menjaga teksturnya tetap renyah di luar.
2. Ikan Fillet
Ikan fillet beku, seperti ikan salmon atau cod, dapat dimasak dengan sangat mudah menggunakan air fryer. Cukup letakkan fillet ikan langsung ke dalam air fryer dan masak selama beberapa menit hingga ikan matang dengan sempurna. Selain itu, ikan akan tetap lembut dan memiliki lapisan luar yang garing.
3. Daging Sapi atau Ayam Patties
Daging sapi atau ayam patties beku juga sangat cocok untuk dimasak di air fryer. Setelah daging beku dimasukkan ke dalam air fryer, patty akan matang dengan sempurna tanpa perlu defrosting terlebih dahulu. Proses memasaknya sangat cepat, dan patty akan tetap juicy di dalam dan garing di luar, memberikan tekstur yang menyenangkan di setiap gigitan.
4. Udang Beku
Udang beku sangat cocok untuk dimasak dengan air fryer. Dengan sedikit pengolahan, seperti memberi bumbu, udang akan matang dalam waktu yang sangat cepat. Selain itu, udang akan tetap juicy dan memiliki lapisan yang garing, membuatnya menjadi pilihan yang sempurna untuk camilan atau lauk cepat.
5. Tahu Beku
Tahu beku adalah protein nabati yang bisa dimasak langsung di air fryer. Setelah dibekukan, tahu akan memberikan tekstur yang renyah di luar, namun tetap lembut di dalam setelah digoreng. Anda bisa membumbuinya sesuai selera, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk sajian vegetarian yang kaya protein.
Keuntungan Menggunakan Air Fryer
Keuntungan besar menggunakan air fryer adalah kemudahan dan kecepatan dalam memasak. Anda tidak perlu repot mencairkan makanan, cukup atur suhu dan waktu, dan makanan beku bisa langsung dimasak dengan hasil yang lebih sehat. Dengan menggunakan air fryer, Anda juga bisa mengurangi jumlah minyak yang digunakan dalam proses penggorengan, membuat makanan lebih rendah kalori.
Secara keseluruhan, air fryer menjadi pilihan praktis untuk memasak protein beku secara cepat dan mudah. Dengan lima jenis protein ini, Anda bisa menikmati makanan lezat dalam waktu singkat tanpa ribet.
